Куркума эндометриоз

Эндометриоз и Эндометрит: лечение и профилактика

Куркума эндометриоз

Эндометриоз с точки зрения Аюрведы – это так же, как и все женские опухоли, дисбаланс Капхи. Накопление амы (токсинов) приводит к простудным заболеваниям, как к самоочищению организма – раз в несколько лет даже самая жаркая Питта простужается. Так вот, холодная слизь (насморк, мокрота в бронхах, горле) – это и есть проявление Капхи.

Об эндометриозе в тибетской медицине говорится так: “Эндометриоз – следствие “холода” (или пустоты) в почках”.

Эндометриоз (от санскр. “сомарога”) – это очаговое разрастание слизистой оболочки матки.

“Сома” означает “белый”, также символизирует Луну, которая олицетворяет сияние, прочность и жизненную энергию. “Рога” – это болезнь.

Итак, сомарога относится к состоянию, когда из-за постоянных чрезмерных выделений из влагалища или уретры жизненная сила теряется, что вызывает потерю здорового цвета лица.

Эндометриоз является не до конца изученным и по сравнению с эндометритом считается более тяжёлой патологией. Но и эндометрит, являясь воспалительным заболеванием внутренней оболочки матки (эндометрия), способен нанести непоправимый вред здоровью женщины.

Несмотря на то, что эндометрит и эндометриоз являются совершенно разными заболеваниями, многие женщины часто путают эти термины.

Эндометрит лечится назначением противовоспалительных трав и иммуномодуляторов: ним, алоэ с куркумой, шатавари, лабазник, зверобой, тысячелистник, барабарис, аир, мать-и-мачеха, кордицепс, также ограничиваются острые специи.

Глубинная причина эндометриоза (и цистита, и пиелонефрита в том числе) кроется в нарастании холода в организме, угасании функций выведения. Канал почек начинается на стопах, и это приблизительно объясняет понимание важности тепла для ног. Так что прежде чем надеть холодной ранней весной красивую мини-юбку с тонкими колготками, стоит подумать о печальных последствиях такой красоты.

Также причинами развития эндометриоза могут послужить гормональный дисбаланс и нарушение психоэмоциональной сферы женщины (стресс, гнев, обиды, депрессии). Ведический доктор Атрея в своей книге “Женские проблемы” ставит эмоциональный фон чуть ли не на первое место.

Итак, лечение травами эндометриоза направлено на выравнивание всегда нарушенного при этом заболевании гормонального фона, но без применения химических гормональных препаратов; повышение иммунитета и защитных сил организма; а также на нормализацию психоэмоционального состояния и “изгнание холода и амы” из тела.

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ

В качестве примера приведем несложную схему лечения эндометриоза.

Для проведения курса лечения в качестве лекарственных препаратов используют настой сбора трав, принимаемый 3 раза в день по 150 мл (1,5 стакана) после еды.

Первый базисный сбор принимается в период первой, фолликулиновой фазы менструального цикла, а второй – в период второй, лютеиновой фазы цикла.

В первый, фолликулиновый период, женщина дополнительно получает настойку пиона по 27 капель утром и вечером на 50 мл воды.

Во второй, лютеиновой фазе, – экстракт элеутерококка по 27 капель утром и днём на 50 мл воды.

Также будут отличаться травы сбора для первой и второй фаз менструального цикла.

В качестве первого сбора используют следующие лекарственные растения: почки берёзы и тополя, ягоды можжевельника, корни аира и синюхи голубой в одной банке и трава подмаренника, чистотела, донника, спорыша, цветки пижмы, бузины и лист омелы и подорожника во второй банке. 1 чайную ложку смеси из первой банки (с корнями) залить 500 мл кипятка, кипятить 5 минут, добавить столовую ложку травы, настоять 30 минут, процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день через час после еды.

Во второй фазе менструального цикла, наступление которой устанавливают, прибавляя к первому дню менструации 2 недели, в качестве второго сбора используют следующие травы: корни лопуха, одуванчика, солодки в одной банке, в другой банке трава кипрея, лист и цвет шалфея, манжетка, плоды смородины, лабазник, семя аниса, лист малины и эвкалипта. Доза и способ назначения идентичны предыдущему.

Курс лечения составляет 2-4 менструальных цикла в зависимости от размеров эндометриозных очагов и общего состояния организма. Травы необходимо менять каждый цикл согласно наиболее выраженным симптомам: если обильное кровотечение – увеличить в сборе спорыш, тысячелистник, если спазматические боли – добавить шамбалы, ромашки и т. д.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

– ежедневно в рационе должны быть овощи – часть в сыром, часть в термически обработанном виде; в салаты необходимо добавлять растительное масло;

– фрукты можно употреблять без ограничений;

– ежедневно в рационе должны быть каши – гречневая, овсяная, рисовая, перловая и так далее (чередовать), хлеб грубого помола;

– вся пища готовится на пару, варится или тушится;

– как при всех Капха-состояниях, кушаем острые специи (чёрный перец) с пищей согласно типу конституции и пьём имбирный чай, особенно если есть два “ПЕРЕ”: ПЕРЕела и ПЕРЕмерзла;

– не следует есть “мусорную” пищу, много работать, катататься на велосипеде, злоупотреблять сексом, не привествуется ночное бдение.

– Обязательно назначаются препараты, содержащие гуггул: “Канчнар гуггулу” или даже чистый гуггулу для внутреннего применения в виде чурны. Последний принимается с водой, сначала в малой дозе, при хорошей переносимости дозу можно увеличить.

Из готовых форм возможны к применению:

“Раджаправартини” – при скудных менструациях;

“Дашмула” – при любой сопутствующей патологии нейроэндокринной системы;

“Гокшура” – мягкие почечные тоники;

“Пушьянуга” – при слишком обильной менструации;

“Варанади кашайям” – при сопутствующем ожирении;

Печёночные препараты;

“Трифала гуггл” – для длительной генеральной уборки организма;

“Шатавари”* следует назначать осторожно: хорошо после очистительных процедур, при пониженном уровне эстрогена или в безопасных комплексных препаратах;

В Индии также используются: травяной джем “Кадаликанда расаяна”; применяющееся при многих гинекологических проблемах масло “Пхала гхрита”; “Вангешвара раса” с басмой олова; “Камдудха раса”, уменьшающий Питу; “Баларишта” – для повышения иммунитета; “Чандрапрабхавати” – при гнойных и других обильных выделениях из влагалища и пр.

Рекомендованы спринцевания и тампоны – с куркумой и со следующими травами, известными в западной медицине: эвкалипт, календула, крапива, тысячелистник, кора дуба, корень бадана, сушеница, омела, пион, чистотел, подмаренник, коровяк.

Помогает снять застойные явления и дискомфорт при эндометриозе компресс из касторового масла на живот с несколькими каплями эфирного масла сандала или бергамота, также для компрессов можно использовать масляный экстракт “рассасывающих” трав “Тайла-тэ” (татарник, донник, спорыш и пр.).

Нужно всегда следить за тем, чтобы поясница была в тепле, при простудах укутывать её красным шерстяным платком или обернуть поясом из овечьей шерсти.

Прогревать поясницу сухим теплом (подогретые в духовке песок, соль, крупа в холщовом мешочке). Хорошо греют плоские гладкие камни.

Их нагревают в духовке и ставят на поясницу через махровое полотенце на 30 минут. Длительное прогревание в ванной не показано.

При эндометриозе хорошо помогают все асаны с откидыванием назад, лёгким прогибом и растяжением. Это снимает болевой синдром.

Холод почек отлично разгоняет простой и эффективный цигун-самомассаж: сожмите руки в кулаки, положите на место расположения почек на спине (большой и указательный палец к спине). Начинайте массировать до ощущения тепла круговыми движениями внутрь.

Также хорошо при холоде почек действует массаж стоп, особенно участок по центральной линии чуть ниже подушечки большого пальца ноги.

Определяемся с врагами ума, которые мешают жить пациентке, и работаем с ними. Особенно с проявлениями женского гнева – обидами. Доктор Атрея обязательно прописывает приём мозгового и сосудистого тоника “Брахмивати” по 1 таблетке 3 раза в день до еды.

Хотя растение брами (бакопа монниери) более актуально при питтовской, воспалительной патологии (эндометрит), оно также актуально при эндометриозе. Также мягко успокаивает пассифлора из “Формулы спокойствия”, джатаманси из “Соберекса” и других препаратов, её содержащих.

При явлениях питтовской и капховской неврастении лучше назначать “Рилэксан” (очень горькая настойка, поэтому Ватам осторожно).

Дорогие женщины, прежде чем сделать очередной аборт, подумайте сто раз. Эндометриоз, как и многие другие болезни женской сферы, это последствие прерывания беременности. Великая тайна продления человеческого рода, запрограммированная природой (Богом), не терпит грубого человеческого вмешательства в этот процесс.

Причины возникновения эндометриоза зачастую имеют психосоматический характер. Помните, что здоровье, счастье и душевное равновесие даёт только любовь. Каждый из нас должен остановиться и понять, что то, чего мы ищем – а ищем мы все одного и того же – любви, – не относится к материи.

Мы хотим славы, денег, опять же потому, что думаем, что нас будут больше любить за это, то есть фактически мы всё равно ищем любви. Но энергия любви – духовна.

Человеку важно научиться отдавать больше, чем брать, открывать весь потенциал счастья и любви изнутри себя, не полагаясь на внешние вещи.

Источник: https://ayurvedicum.ru/articles/425293

Чем полезна куркума для женщин?

Куркума эндометриоз

Чем же так полезна куркума для женщин? В Аюрведе она почитается как «золотая пряность» — все это благодаря ее фармакологическим свойствам: противовоспалительным, противомикробным, антиоксидантным, иммуномодулирующим. А еще она подавляет рост раковых клеток. Своими лечебными свойствами куркума обязана, прежде всего, таким веществам, как куркуминоиды и эфирное масло.

В состав куркуминоидов входят:

  • Куркумин
  • Деметоксикуркумин
  • Бисдеметоксикуркумин

Собственно, я уже упоминал их, когда писал про пользу куркумы для мужчин. Эти вещества отвечают за насыщенный желтый цвет данной специи.

Среди этих трех, куркумин обладает наиболее выраженным лечебным потенциалом. Также полезно, с медицинской точки зрения, эфирное масло, которое придает пряности характерный аромат.

Польза куркумы для женской репродуктивной системы

Эстроген — это женский половой гормон, играющий важную роль в менструальных циклах и фертильности женщин. Исследования показали, что куркума может имитировать деятельность эстрогена. Куркумин действует в качестве слабого фитоэстрогена, т.е. эстрогена растительного происхождения. Возможно, именно этим и объясняется его терапевтический эффект при лечении женских половых расстройств.

Куркума во время месячных

Известно, что эта индийская специя способна снижать боль при месячных, а также регулировать их интенсивность. Она оказывает спазмолитическое воздействие на сокращения матки. В частности, это было установлено в ходе эксперимента, где индуцированные сокращения гладких мышц матки крысы были уменьшены путем использования куркуминоидов в концентрациях 8 микрограмм/мл и 16 микрограмм/мл.

Менструальные циклы могут сопровождаться болями в спине и всем теле. Обычный выход в подобной ситуации — применение болеутоляющих средств.

Однако, долгосрочный прием подобных лекарств, а также нестероидных противовоспалительных медикаментов, может привести к таким неприятным побочным эффектам, как желудочно-кишечное расстройство, гастрит, повышенная кислотность, почечная недостаточность, и тому подобное.

Порошок куркумы может быть хорошей природной альтернативой обезболивающим: достаточно принимать его в дозах 400-600 мг 3 раза в день. Это возможно потому, что куркумин проявляет ощутимые противовоспалительные свойства, благодаря которым он уменьшает боль подобно обычным болеутоляющим. При этом можно не переживать по поводу возможных побочных эффектов.

Куркума может «привести в чувство» вашу матку, нормализуя ее работу. Некоторые исследователи полагают, что она также помогает уравновешивать гормональную активность, ведь гормональные расстройства ответственны за нерегулярность месячных и различные болезни по-женски.

Как происходит нормализация менструального цикла?

Куркума обладает свойствами, благодаря которым она может стимулировать менструацию. Такие средства называются эмменагогами — это травы, заставляющие кровь двигаться в сторону тазовой области и матки. Куркума, в частности, очищает, а также «расшевеливает» застоявшуюся кровь, благодаря чему ваши месячные приходят в норму.

Еще одно полезное свойство куркумы происходит из того факта, что она мягко стимулирует матку.

Маточными стимуляторами являются утеротоники — это препараты, которые дают женщинам для увеличения частоты и интенсивности сокращения матки. Правда, иногда это может приводит к различного рода проблемам.

Поэтому, беременным и кормящим матерям, перед тем, как принимать куркуму, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Бели

Бели (лейкорре́я) — этим термином обозначаются густые, беловатые или желтоватые выделения из влагалища. Считается, что их причиной могут быть различные факторы, в том числе, гормональные нарушения, а продолжаться бели может годами.

Но куркума может оказаться полезной и здесь. Возьмите 10 г. порошка и прокипятите в достаточном количестве воды. Дайте остыть, и используйте для подмывания 3-4 раза в день. Считается, что это может дать длительный облегчающий эффект.

Эндометриоз

Это заболевание, при котором слизистая оболочка матки выходит за пределы маточной полости. По статистике, от него страдают около 15% женщин репродуктивного возраста, и оно может вызвать бесплодие. Точная причина этой болезни пока не установлена, однако известно, что посредниками при ней выступают окислительный стресс и гормональный дисбаланс.

Окислительный или оксидативный стресс представляет собой дисбаланс между прооксидантами и естественной антиоксидантной защитой организма. Различные биохимические пути, включая процессы, относящиеся к женской репродуктивной системе, приводят к возникновению прооксидантов. Когда последние создаются в избытке, они могут вызывать окислительный стресс, и приводить к распространению заболеваний.

По данным исследований, куркумин препятствует росту клеток эндометрия, регулируя выработку эстрогена. Антиоксидантные свойства куркумина также используются для помощи при бесплодии, возникшем при участии оксидативного стресса в эндометрии.

Менструальный синдром токсического шока

Синдром токсического шока является потенциально смертельным заболеванием, вызываемым бактериальным токсином. Он затрагивает женщин в период менструаций, особенно тех, кто использует тампоны большой впитываемости, либо пользуется одним тампоном в течение долгого времени.

Синдром токсического шока может также случиться при кожных инфекциях, ожогах, либо после операции. Треть всех случаев этого заболевания приходится на девушек младше 19 лет. Среди симптомов встречаются такие, как высокая температура и рвота во время месячных, сыпь на коже, а также пониженное кровяное давление.

В США, штате Миннесота, на кроликах было проведено изучение эффекта применения куркумина при синдроме токсического шока.

Было установлено, что куркумин не токсичен для клеток слизистой влагалища, при этом он не только подавлял инфекцию, но и уменьшал вызванное ей воспаление.

Подобный эффект был объяснен противовоспалительными и противомикробными свойствами куркумина. В целом же, куркумин снизил уровень смертности среди кроликов от синдрома токсического шока на 60%.

Миома Матки

Это не раковая опухоль, растущая в стенке матки. Ей подвержена каждая пятая женщина репродуктивного возраста. Обычно, лечение осуществляется с использованием гормональной терапии, а также хирургическим вмешательством.

Куркумин способен подавлять рост и распространение клеток, которые образуют миому матки.

Рак

Постепенно эффективность куркумы для различных видов рака принимается современной медициной. В частности, куркуминоиды способны предотвращать рост клеток рака груди, а также его распространение в костях.

Это происходит путем подавления тех процессов, благодаря которым происходит распространение рака на другие органы.

Интересно, что наименьший процент возникновения рака груди зафиксирован в Индии, где, как известно, употребляют куркуму в пищу чаще, чем в остальном мире.

Также куркума способна подавлять рост овариальных раковых клеток, которые являются одной из основных причин смертей от рака гинекологической природы.

Куркумин приводит к гибели клеток рака шейки матки, воздействуя на эстрадиол — основной женский половой гормон, который, при неблагоприятных условиях, способствует развитию рака шейки матки.

Куркума для женщин: как принимать?

Ее можно добавлять в пищу при готовке на регулярной основе. Подойдут любые блюда: супы, тушеные овощи, горячее молоко и прочее.

Если говорить о дозах, то можно выделить следующие:

  • Обычный порошок куркумы — 400-600 мг 3 раза в день.
  • Жидкий экстракт куркумы с концентрацией 1:1 — 30-90 капель в день.
  • Настойка в пропорции 1:2 — 15-30 капель 4 раза в день.

Предостережения

Возможны нежелательные эффекты в случае аллергической реакции на куркуму, а также при чрезвычайно больших дозах. Кроме того, следует воздержаться от употребления куркумы при следующих условиях:

  • Беременность и кормление грудью
  • При диабете, если уже принимаете разжижающие кровь препараты
  • Перед операцией
  • Камни в желчном пузыре или обструкция желчных протоков
  • Желудочно-кишечные заболевания
  • Прием медикаментов для понижения кислотности желудка, либо средств, разжижающих кровь

Таким образом, можно сделать вывод, что куркума очень полезна для женщин, хотя, на данный момент, ее применение в качестве лекарственного средства, больше распространено в Индии и странах Азии.

www.turmericforhealth.com.

Источник: https://siddha.me/1936/heal-kurkuma-dlya-zhenshhin/

Эндометриоз и фертильность

Куркума эндометриоз

Перевод статьи с сайта “Необъяснимое бесплодие”

Что такое эндометриоз?

Эндометриальная ткань находится в полости матки и претерпевает утолщение, разрушение и кровотечение с каждым менструальным циклом. Эндометриоз представляет собой состояние, при котором ткань эндометрия находится вне полости матки, на яичниках и в области малого таза.

Так же, как нормальная ткань эндометрия претерпевает утолщение, разрушение и кровотечение в полости матки, “перемещенные” ткани эндометрия претерпевает те же изменения, но т.к. они не могут выйти через полость матки, они остаются в ловушке. Это может привести к воспалению окружающих тканей и развитию рубцовой ткани и спаек.

Это может привести к боли в тазовой области, которая усиливается во время менструального цикла.

Симптомы эндометриоза

  • боль в области таза
  • болезненные менструальные циклы
  • схваткообразные боли, которые могут начаться за неделю до начала менструации
  • обильные менструальные кровотечения
  • болезненная овуляция
  • боль при половом акте
  • жидкий стул в начале менструации
  • боль при дефекации во время менструального цикла.

Семейная предрасположенность может также значительно увеличить риск женщин в развитии эндометриоза. Если у вас мать или сестра с эндометриозом, ваш шанс иметь его, даже с минимальными симптомами, возрастает.

В зависимости от того, где имплантируются ткани эндометрия, это может повлиять на фертильность. Например, если ткани эндометрия присутствует на обоих яичниках, овуляция может не произойти в каждом менструальном цикле (1).

Выявление эндометриоза

Эндометриоз обычно не виден на рутинном УЗИ, если нет заполненных кровью кист на яичниках, называемых эндометриоидными. Именно поэтому эндометриоз часто упускается в предварительном обследовании фертильности.

Анализ крови на онкомаркер СА125 может быть рекомендован, т.к. он может быть повышен у женщин с эндометриозом (1).

Единственный способ точно поставить диагноз эндометриоз- через лапароскопию (операцию).

Лечение

Обычное назначение включает нестероидные противовоспалительные препараты, КОКи и хирургическое лечение для удаления ткани эндометриоза (1).

Есть альтернатива традиционного лечения, натуропатическое лечение- природные методы лечения, которые уменьшают воспаление и боль, поддерживают детоксикацию эстрогена, баланс гормонов и успокаивают иммунную систему.

Питание

Диета имеет огромное влияние на общее состояние здоровья. Здоровая диета может уменьшить воспаление в организме и может быть очень полезной для женщин с эндометриозом.

Противовоспалительная диета включает в себя противовоспалительные продукты, такие как имбирь, куркума, чеснок, грибы, лосось, сардины, авокадо, семена, грецкие орехи и льняное семя, при одновременном снижении провоспалительных продуктов.

Провоспалительные продукты включают красное мясо, жареные продукты, рафинированный сахар и пасленовые овощи (помидоры, баклажаны, картофель и сладкий перец).

Избегание аллергенов может также уменьшить воспаление у женщин, которые имеют чувствительность к определенным продуктам.

Женщины с эндометриозом могут также извлечь пользу из безгютеновой диеты. Исследование 207 женщин с тяжелыми симптомами эндометриоза выявило 75% улучшение в шкале боли на безглютеновой диете (3). (подтверждаю на собственном опыте)

Другие диетические предложения включают диету с высоким содержанием клетчатки, поощряющую ликвидацию ксеноэстрогенов (хenoestrogens). Ксеноэстрогены это химические вещества, которые имеют эстроген-подобные эффекты (встречаются в пластиковой упаковке, косметике, солнцезащитных кремах).

Ограничение потребления кофеина также полезно для женщин с эндометриозом.

Гормональный баланс

Измененный метаболизм эстрогенов также присутствует у женщин с эндометриозом. Ароматаза представляет собой фермент, который превращает мужские гормоны андрогены в эстроген. Обычно ароматаза не находится во внутриматочной ткани, но была найдена во внутриматочной ткани у женщин с эндометриозом (1,4).

В связи с этим, повышение эстрогена может произойти и может стимулировать рост местной ткани эндометрия. Эстроген также стимулирует воспалительный путь (4).

При эндометриозе, в ткани эндометрия отсутствует фермент, ответственный за преобразование в более слабую форму эстрогена, в то время как фермент, который образует более сильный эстроген функционирует оптимально вызывая избыточную форму сильного эстрогена (1,4).

Поэтому подходом к лечению является эстроген-детоксикация. Очень важно уменьшить воздействие ксеноэстрогенов, таких как PCBS, BPA (бисфенол-А) и фталатов, найденных в пластмассовых изделиях, косметике, чистящих средствах.

Диета с высоким содержанием клетчатки необходима чтобы поддерживать детоксикацию.

Диета, богатая крестоцветными овощами (брокколи, капуста, цветная капуста ) богата индол-3- карбинолом, который может изменить метаболизм эстрогенов и создать более слабые формы эстрогена.

Инфракрасная сауна стимулирует детоксикацию для устранения ксеноэстрогенов и может быть полезной у женщин с эндометриозом.

Статья по теме: 6 типов гормонального дисбалланса
Пост в инстаграм: Эстрогены вокруг нас

Поддержка иммунной системы

Эндометриоз вовлекает как иммунную, так и эндокринную системы. Эстроген действует на воспаление в организме и может увеличить простагландин E2, биохимический медиатор , который в свою очередь увеличивает синтез эстрогена (4).

Эндометриоз также считается аутоиммунным заболеванием , при котором часть иммунной системы чрезмерно активна, и перестает различать , что безопасно , а что представляет собой угрозу. Поэтому иммуномодуляторы, такие как витамин D, рыбий жир, а также травы, такие как астрагал можно рассматривать в качестве решения.

Безглютеновая диета, тестирование на непереносимость пищевых продуктов и восстановление кишечной микрофлоры может оказать глубокое влияние на снижение воспаления, связанное с эндометриозом.

Лечение рубцов и спаек

Компрессы с касторовым маслом и тазовой массаж с касторовым маслом может быть полезным в сокращении рубцовой ткани и спайки и улучшении тазового кровообращения.

Добавки

  • NAC (N-ацетил – цистеин) : NAC представляет собой производное аминокислоты, которая, как было показано в исследованиях, уменьшает размер эндометриомы и боль от эндометриоза(5). Дозировка составляет 500-600 мг 2-3 раза в сутки.
  • Пикногенол (экстракт коры морской сосны): как было показано в исследованиях, уменьшает размер эндометриоза, уменьшает уровни CA125 и боль в животе, вызванную эндометриозом (6). Дозировка составляет 60-100 мг/день.
  • Незаменимые жирные кислоты: EPA и DHA из рыбьего жира обеспечивает противовоспалительный эффект. Кроме того, омега3 жирные кислоты могут оказывать подавляющее влияние на эндометриальные поражения (7). Дозировка составляет 1200 мг EPA и 600 мг DHA в день.
  • Куркумин : является мощным лекарственным соединением, которое содержится в куркуме. Это может уменьшить воспаление и боль. Исследования in vitro показали, что куркумин может ингибировать пролиферацию клеток эндометрия (8). Дозировка составляет 500 мг три раза/день. (я теперь снимаю боль при месячных именно куркумином, а не сильнодействующими анальгетиками, как раньше, эффект такой же).
  • Бромелайн : является пищеварительным ферментом, полученным из ананаса. Он может помочь уменьшить воспаление и рубцы, которые могут возникнуть при эндометриозе. Дозировка составляет 500 мг четыре раза/день.
  • Ресвератрол : является антиоксидантом и фитоэстрогеном, содержится в красном вине, ягодах и винограде. Исследования показали, что ресвератрол уменьшает пролиферацию ткани эндометрия и воспаление (9). Дозировка составляет 500 мг/день.

1. Тестирование пищевой непереносимости, чтобы определить продукты, вызывающие иммунный стресс и воспаление (пакет Ig G пищевые аллергены)

2. безглютеновая диета (см. первые комментарии) в течение минимум 3 месяцев. Глютен является одним из самых воспалительных продуктов, и даже если это не выявлено при анализах пищевой непереносимости, он все еще может быть вредным для вас и нести воспаление.

3. Сбалансируйте пищеварительную флору. Дисбаланс пищеварительной флоры является значительным стрессом для иммунной системе и вкладом в кишечную проницаемость и синдром “дырявого кишечника”. Вы можете прочитать об этом в аутоиммунном разделе.

4. Ешьте низко-воспалительные продукты, включая много овощей, здоровых жиров, рыбы, бобовых и безглютеновых зерновых (рис, гречка, киноа, пшено) и крахмалов. Минимизируйте красное мясо, свинину, жареные продукты, сахар и обработанные пищевые продукты(консервы, конфеты). Диета фертильности

5. Лучшие БАДы при эндометриозе: Омега-3 рыбий жир, Пикногенол, NAC и куркума.

Статья по теме: Обычные средства гигиены могут вызвать эндометриоз
Эндометриоз- это аутоиммунное заболевание

Ссылки:

  • Clinical Key. Endometriosis. Date Retrieved January 10, 2014 from https://ezproxy.ccnm.edu:2402/#!/topic/endometriosis
  • How to Increase Fertility. Miscarriage Research. Date retrieved January 5 2015 from https://sites.google.com/site/miscarriageresearch/how-to-boost-fertility
  • Marziali MI, Venza M, Lazzaro S et al. Gluten free diet: a new strategy for management of endometriosis related systems? Minevera Chir. 2012. 67(6): 499-504.
  • Bulun SE, Fang Z, Imir G et al. Aromatase and endometrios. Semin Reprod Med. 2004. 22(1): 45-50.
  • Porpora MG, Brunelli R, Costa G, et al. A promise in the treatment of endometriosis: an observational cohort study on ovarian endometrioma reduction by N-acetylcysteine. Evid Based Complement Alternat Med. 2013; 240702. Epub 2013 May 7.
  • Kohama T, Herai K, Inoue K . Effect of Frensh maritime pine bark extract on endometriosis as compared with leuprorelin acetate. Journal of Reproductive Medicine. 2007 : 52(8) : 703-8.
  • Hoperman MM, Riley JK, Frolova Al et al. Serum polyunsaturated fatty acids and endometriosis. Reprod Sci. 2014.
  • Zhang Y, Cao H, Yu Z et al. Curcumin inhibits endometriosis endometrial cells by reducing estradiol production. Iran J Reprod Med. 2013. 11(5):415-422.
  • Auth-Rudzitis J, Menger MD, Laschke MW. Resveratrol Is a Potent Inhibitor of Vascularization and Cell Proliferation in Experimental Endom

© При копировании, цитировании данного поста или его части, при использовании материалов этого поста и/или комментариев к нему обязательна ссылка на эту страницу.

Источник: https://www.BabyBlog.ru/community/post/conception/3315797

Как вылечить Эндометриоз натуральными методами

Куркума эндометриоз

Как можно победить Эндометриоз при помощи правильного питания, натуральных добавок и действенных методов.

Одна из моих близких подруг спросила меня не так давно, существуют ли какие-нибудь натуральные способы для лечения Эндометриоза.

Я слышала и читала об этом заболевании и рассказ о том, что врачи лечат это состояние гормонами (как минимум) меня ничуть не удивил.

И я решила, что это будет хорошей возможностью, чтобы не только глубже изучить эту тему, но и написать об этом отдельный пост. Все-таки случаи Эндометриоза встречаются все чаще и женщины должны знать, как можно, если не предотвратить, то хотя бы попытаться вылечить тело от этой болячки без побочных эффектов и гормональной терапии.

Что из себя представляет Эндометриоз?

Каждый месяц особый слой называемый эндометрием в нашей матке утолщается, чтобы поддерживать оплодотворённую яйцеклетку во время наступления беременности. Если оплодотворения не произошло, матка начинает, если говорить простым языком «линять», то есть избавляться от утолщённого эндометрия. Этот процесс называется менструацией. И это нормальная функция женского организма.

Эндометриоз — это состояние, когда ткань, выстилающая матку, начинает прорастать за ее пределами в других частях нашего тела.

И те же самые гормоны, которые провоцируют начало менструации, провоцируют разрастание эндометрия там, где он совершенно не нужен. Эндометрий может «расти» в фаллопиевых трубах, яичниках, брюшине, кишечнике.

Каждый месяц эта ткань в следствии действия гормонов, регулирующих менструальный цикл, разрастается понемногу все больше и больше.

Со временем это может привести к образованию шрамов и спаек внутри репродуктивных органов, тазу, кишечнике.

По статистике, женщины, страдающие Эндометриозом имеют 9-50% вероятность бесплодия.

Существует 4 степени Эндометриоза:

  • 1 — несколько изолированных частичек эндометрия за пределами матки и минимальное количество спаек
  • 2 — большее количество и бОльшая глубина разрастаний, но меньшее, чем 5 см и минимальное количество спаек
  • — множественное количество глубоких частиц эндометрия или кист на одном или обоих яичниках и несколько спаек
  • 4 — множественные глубокие разрастания, большое количество кист, многочисленные спайки, часто на органах

Симптоматика или как проявляется Эндометриоз

Эндометриоз очень тяжело диагностируется. Часто его симптоматика совпадает с другими заболеваниями.

Симптомы:

  • Хроническая боль в тазовой области
  • Боль во время менструации
  • Боль во время занятий сексом
  • Хроническая усталость
  • Бесплодие
  • Обильные менструации
  • Боль в пояснице

Иногда симптоматика полностью отсутствует.

Причины возникновения Эндометриоза

Учёные и врачи до сих пор не уверены со 100% точностью, что может провоцировать развитие этого заболевания. Натуропаты же рассматривают это заболевание, как хроническое воспаление и аутоиммунный ответ.

Перегруженность Эстрогеном

Природная функция этого женского гормона — стимулировать рост клеток. Но чрезмерное количество Эстрогена приводит к ненатуральному росту клеток.

Чаще всего чрезмерное количество этого гормона возникает из-за ксеноэстрогенов или веществ, чья молекулярная структура близка к Эстрогену. Ксеноэстрогены оказывают на него тело такое же влияние, как и настоящий Эстроген.

Так откуда же берутся эти Ксеноэстрогены? Это пестициды, пластик, женские гигиенические продукты (прокладки, тампоны), консерванты, ненатуральные косметические продукты, санскрины, дезодоранты, освежители воздуха, противозачаточные, лаки для ногтей, стиральные порошки, бытовая химия. Поэтому я еще раз хочу акцентировать внимание на то, что очень важно окружать себя натуральными вещами!

Генетическая предрасположенность

Если у вашей мамы или бабушки был Эндометриоз то шанс, что он будет у вас, достаточно велик. Учёные говорят что дело может быть в гене, провоцирующем воспаление.

Теория лимфатического потока

Согласно ей, эндометрий распространяется в теле через лимфатическую систему. И перегруженность или переполненность токсинами ведет к серьезным проблемам, в том числе и к развитию Эндометриоза.

Теория Ретроградной/Обратной менструации

Эта теория говорит о том, что эндометрий попадает в фаллопиевы трубы и в брюшину из-за неправильного оттока крови во время менструации.

Иммунологические факторы

На ранних стадиях развития Эндометриоза наблюдается повышенный уровень цитокинов, лимфоцитов и макрофагов. Во временем иммунная система меняется и количество макрофагов и антител возрастает, в то время как количество Т-клеток уменьшается. Это ведёт к пониженной функции иммунитета, что и позволяет эндометрию разрастаться бесконтрольно там, где ненужно.

Оксидативный стресс

Или повреждение клеток свободными радикалами и развитие хронического воспаления. Эта теория на данный момент рассматривается как главный фактор развития Эндометриоза.

Как можно вылечить Эндометриоз натуральными способами?

Подход к любому заболеванию должен быть комплексным и Эндометриоз не является исключением из правил. Самое главное — это убрать факторы, провоцирующие его возникновение и развитие и бороться с воспалением.

Питание

Для начала очень важно будет минимизировать воздействие Ксеноэстрогенов. Держитесь подальше от пищевого пластика, заменяйте его стеклом. Пользуйтесь только натуральными средствами по уходу за собой, косметикой, бытовой химией. Замените тампоны и прокладки капой.

Исключите ПРОвоспалительные продукты — Глютен и Сою. Первый вызывает воспаление кишечника, а оттуда уже и всего организма путем развития Синдрома Повышенной Проницаемости Кишечной Стенки. Вторая же содержит большую концентрацию Изофлавоноидов, которые ведут к доминантности Эстрогена, что совсем не нужно даже здоровому человеку.

Здоровый вес

Дело в том, что жировые клетки синтезируют Эстроген. А теперь представьте, если у нас много таких клеток? Логично, что и Эстрогена тогда тоже будет намного больше. Поддерживайте нормальный, здоровый вес. Если у вас не получается похудеть, то рекомендую обратить внимание на Палео питание.

Омега-3

Так как заболевание природы хронического воспаления, логично будет бороться с ним с помощью противовоспалительных средств. Одним из них являются Омега-3. Их можно принимать в капсулах (например вот этих) или в виде масла печени трески.

Компрессы с Касторовым маслом

Эти компрессы помогают бороться с воспалением, улучшают лимфодренаж и регенерацию клеток. Все то, что может помочь в борьбе с Эндометриозом. Для лечения их необходимо применять на протяжении месяца и делать месяц перерыв.

Куркума

Великая золотая специя содержит Куркумин, один из самых мощных противовоспалительных агентов! Обычно я стараюсь как можно больше с ней готовить, добавлять в смузи или принимать в капсулах.

Вы можете сами расфасовать куркуму в капсулы, хотя дело это конечно не из приятных или чистых:) Не забудьте всегда употреблять эту специю вместе с черным перцем, так как это увеличивает ее всасываемость.

Фертильная чистка травами

Эта деликатная чистка при помощи трав помогает избавиться от избыточного Эстрогена и вывести его из тела. Рекомендуется делать эту чистку 2 раза в год.

Прогестерон

Часто врачи рекомендуют прогестероновый крем с 8 по 26 день вашего менструального цикла, чтобы уменьшить влияние Эстрогена. Крем необходимо применять в течении полугода. Вот отличный натуральный вариант.

Индол-3-Карбинол

Помогает балансировать гормоны путём разрушения избытка Эстрогена и выведения его из тела. Так как Эндометриоз — это состояние Эстрогеновой доминантности, очищения от его избытка эффективно помогает уменьшить разрастание эндометрия. Его можно приобрести тут.

Пикногенол

Сильный антиоксидант, получаемый из коры сосны. Помогает бороться с разрастанием эндометрия, улучшает здоровье яйцеклетки. Нормализует функцию иммунной системы и защищает от свободных радикалов и хронического воспаления. Принимать по 1 капсуле 2 раза в день. Эту добавку вы можете найти здесь.

Прополис

Пчелиный клей обладает сильными противовоспалительными свойствами. К тому же помогает бороться с аутоиммунными состояниями. Прополис вы можете найти у местного пчеловода или здесь.

Мака

Или супер добавка для Фертильности! Мака балансирует гормональный фон, при этом не содержит сама никаких гормонов! Более подробно о ней я уже писала тут.

А какими методами и способами боритесь с этой болезнью вы? Поделитесь!

(Visited 11 771 times, 1 visits today)

Источник: http://happyandnatural.com/kak-vylechit-jendometrioz-naturalnymi-metodami/

Куркума как принимать эндометриоз

Куркума эндометриоз

› Симптомы

16.01.2020

«Как вылечить Эндометриоз натуральными методами»

Как можно победить Эндометриоз при помощи правильного питания, натуральных добавок и действенных методов.

Одна из моих близких подруг спросила меня не так давно, существуют ли какие-нибудь натуральные способы для лечения Эндометриоза.

Я слышала и читала об этом заболевании и рассказ о том, что врачи лечат это состояние гормонами (как минимум) меня ничуть не удивил.

И я решила, что это будет хорошей возможностью, чтобы не только глубже изучить эту тему, но и написать об этом отдельный пост. Все-таки случаи Эндометриоза встречаются все чаще и женщины должны знать, как можно, если не предотвратить, то хотя бы попытаться вылечить тело от этой болячки без побочных эффектов и гормональной терапии.

ссылкой:

Источник: https://my-diabetes.ru/simptomy/kurkuma-kak-prinimat-endometrioz.html

Лечим Эндометриоз
Добавить комментарий