Как избежать эндометриоз

Профилактика эндометриоза

Как избежать эндометриоз

02 августа 2015

Так как эндометриоз – серьезное препятствие для полноценной беременности, а лечить его довольно сложно и долго, гораздо разумнее приложить силы для профилактики этой патологии.

Кто рискует заболеть

  • женщины с коротким менструальным циклом;
  • те, у кого продолжительные и обильные менструальные кровотечения сопровождаются отделением сгустков крови;
  • обладательницы большого веса и обменных нарушений, в том числе, гормонального дисбаланса;
  • дамы, пользующиеся внутриматочными контрацептивами (спиралями);
  • женщины в возрасте от 30 до 40;
  • пациентки с высоким содержанием эстрогенов;
  • те, в чьей семье наблюдались случаи эндометриоза у близких родственниц;
  • спортсменки, вынужденные подвергаться значительным физическим нагрузкам в период менструаций.
  • Важно выбирать оптимальные методы контрацепции или ограничивать их использование.
  • Нормализация гормонального фона убирает предпосылки для дискоординированной сократительной активности матки.
  • Борьба с болевым синдромом во время месячных – еще один простой способ. Наиболее эффективными становятся прием «Индометацина» и акупунктурный массаж.
  • Ограничение чрезмерных физических нагрузок во время менструаций предохраняют от обратного заброса крови в брюшную полость.
  • Отказ от половой жизни во время месячных – простая гигиеническая мера, предотвращающая эндометриоз.
  • Недопустимо пользоваться гигиеническими тампонами во время менструаций.
  • Отсутствие абортов и необоснованных внутриматочных манипуляций (ручное обследование полости матки) – врачебная составляющая профилактики.
  • Борьба с лишним весом не только нормализует соотношение эстрогенов и гестагенов, но и ограничивает спаечные процессы в брюшной полости.
  • Оперативные вмешательства на брюшной полости предпочтительны с использованием лапароскопа, сокращающего травматизм тканей и ограничивающего риски образования спаек.
  • После лапароскопии, выполняемой с диагностической или лечебной целью, принято назначать курс оральных контрацептивов.

Диспансерное наблюдение

У гинеколога должны в обязательном порядке наблюдаться:

  • девочки и девушки с нарушениями менструального цикла, болезненными менструациями,
  • женщины с отягощенным гинекологическим анамнезом, операциями на матке и органах малого таза, дисгормональными расстройстволжна вестись первичная работа для профилактики абортов и ограничения внутриматочной контрацепции. Осмотры группы риска должны проводиться не реже двух раз за год.

Профилактика эндометриоза матки препаратами

Препарат «Стела» уменьшает риск развития гормонозависимых заболеваний за счет регуляции эстрогенов. Капсулы содержат экстракты растений (капусты брокколи, зеленого чая и сои).

Слюна пиявки состоит из гирудина, который дает обезболивание, улучшает иммунный ответ, предотвращает повышенное свертывание крови. Поэтому гирудотерапию используют в качестве профилактического средства.

Лечебные мероприятия:

  • Радикальный хирургический способ – лапароскопическое удаление эндометриозных очагов.
  • Растительные сборы из боровой матки, полевого хвоща, корней аира, лапчатки делают самостоятельно или приобретают в аптеках.
  • Гормонотерапия – наиболее популярный вариант, предлагаемый гинекологами.
  • Для уменьшения неприятных болевых ощущений используют нестероидные противовоспалительные средства, а в тяжелых случаях – новокаиновые блокады.

Как вылечиться без операций и лекарств

Для тех, кто с недоверием относится к растительным препаратам, опасается негативных последствий от приема гормонов или боится операции, существует альтернативный выход.

Эндометриоз, профилактика и лечение которого обязательны для нормального протекания беременности и избавления от болевого синдрома во время менструаций, можно лечить по системе оздоровления М.С. Норбекова. Центр М.С.

Норбекова предлагает целый ряд курсов по реабилитации здоровья, которые раскрывают внутренний потенциал организма к самовосстановлению.

Что делать:

  • Сильно захотеть справиться с недугом.
  • Записаться на курсы в Центре М.С. Норбекова.
  • Тщательно овладевать всеми методиками самовосстановления под руководством преподавателей.
  • Завести ежедневник, в котором зафиксировать поставленные цели и отмечать даже небольшие достижения.
  • Начинать каждое занятие с радостной улыбкой и прямой спиной.
  • Помнить, что настроение – это девяносто процентов успеха, а массаж, гимнастика – оставшиеся десять.
  • Психологические тренинги позволяют не только справиться с эмоциональным дискомфортом, но и повысить уровень гормонов радости, стимулировать эндокринную систему и запустить процесс выздоровления.
  • Гинекологический аутомассаж – простой способ, проверенный временем, который дает возможность отрегулировать сократительную способность матки.
  • Физические упражнения и растяжки улучшают кровоснабжение органов малого таза, стимулируют венозный и лимфатический отток от органов, способны уменьшать боли и стимулировать восстановление тканей.
  • Избавление от хронического стресса и повышение устойчивости психики к негативным внешним воздействиям охраняют иммунную систему, которая помогает справляться с эндометриозными очагами.

Таким образом, эндометриоз – неприятное заболевание, бороться с которым необходимо и можно. Делать это нужно своевременно, лучше на стадии предболезни или рисков ее развития.

Источник: https://norbekov.com/materials/one/useful/profilaktika-endometrioza

Эндометриоз: предупредить и уберечься

Как избежать эндометриоз

Как пишет знаменитая Википедия: Эндометрио́з — распространённое гинекологическое заболевание, при котором клетки эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) разрастаются за пределами этого слоя. Поскольку эндометриоидная ткань имеет рецепторы к гормонам, в ней возникают те же изменения, что и в нормальном эндометрии, проявляющиеся ежемесячными кровотечениями.

При эндометриозе заачстую разрастается эндометриоидная ткань в различных отделах организма женщины.

Эндометрий – слизистая оболочка, выстилающая полость матки. Она меняется в период менструального цикла и происходит отторжение “состарившегося” эндометрия.

Потому и заболевание называется эндометриоз и по частоте находится на третьем месте после воспалительных процессов и миомы матки.

Причины

Много лет уже умы учёных заняты вопросом причин эндометриоза. До сих пор нет полного объяснения его происхождения. Некоторые врачи считают, что эта проблема связана с заносом и приживлением частиц эндометрия в другие органы и отделы половой системы. Наследственные факторы, нарушения иммунной и нейроэндокринной систем играют не последнюю роль в возникновении и развитии заболевания.

Большинство женщин жалуются на боли, появляющиеся в первые дни менструаций. Также отмечаются обильные месячные, пред- и постменструальные кровянистые выделения.

Эндометриоз считается многими врачами одной из главных, если не единственной, причин бесплодия.

Эндометриоз, как говорят учёные, развивается под действием следующих факторов:

Аномалии развития половой системы способствует забросу менструальной крови в брюшную полость и способствует формированию эндометриоидных очагов.

Нарушения иммунного статуса способствует гормональным сдвигам. Клетки иммунной системы отслеживают чужеродные клетки и разрушают их.

Фрагменты тканей, попадающие в брюшную полость с менструальной кровью, тоже подвергаются разрушению и выведению с помощью клеток иммунной системы – макрофагов и лимфоцитов.

При нарушениях работы иммунной системы мелкие фрагменты эндометрия могут давать начало очагам эндометриоза.

– Эндометриоз может возникнуть под действием вирусных заболеваний, радиации, иммуносупрессорных лекарств.

– Распространение эндометриоидной ткани может происходить при хирургических операциях: кесарево сечение, миомэктомия, аборты, гистероскопии, диагностические выскабливания, прижигание “эрозии” шейки матки.

Распространённость заболевания достигла 20% среди женщин, способных родить, и продолжает расти. У женщин с проблемами бесплодия эта цифра составляет 40 – 50%. В сулчаях с хроническими тазовыми болями она может составить около 65%.

Симптоматика эндометриоза.

1. Бесплодие. Наиболее типичны – боли в низу живота. Очень характерны боли во время менструации.

2. Проблемы с наступлением беременности. Нарушенные иммунная и/или эндокринная системы, воспаления в очагах эндометриоза.

3. Мажущие кровянистые выделения (темная «шоколадная» кровь) до или после менструации.

4. Боль, «тяжесть» внизу живота, расстройство мочеиспускания перед наступлением менструации.

Клетки эндометрия выходят за пределы матки, где могут “оседать и прорастать” на брюшине, маточных трубах, в яичниках и на органах-соседях: прямой кишке, мочевом пузыре, кишечнике, а также на других органах. Крайне редко – при попадании в ток крови – эти клетки оседают в легких, гортани, почках и других отдаленных от матки органах.

Независимо от места оседания клетки эндометрия функционируют подобно находящимся в матке, то есть, ежемесячно, соответственно фазам менструального цикла, они разрастаются, разрыхляются. В дни же самих менструации они кровоточат (могут появиться кровянистые выделения с мочой или начаться выделения крови из ануса и т.д.).

Бывают и случаи возникновения болей при половых контактах вплоть до полной их невозможности.

В зависимости от места и степени распространения эндометриоз может сопровождаться головными болями и головокружением.

Иногда эндометриоз протекает бессимптомно, даже при выраженном поражении того или иного органа.

Диагностика эндометриоза

Сложность диагностики и нерешенность проблемы эндометриоза, по данным D. Barlow, состоит в том, что непосредственно диагноз ставится в среднем через 8 – 12 лет после появления симптомов заболевания.

Для диагностики обязательно рекомендуется проведение полного гинекологического обследования.

Кольпоскопия: позволит определить место и форму поражения.

Спиральная компьютерная томография: позволит точно определить характер, локализацию и возможную взаимосвязь с соседними органами, а также уточнить состояние полости малого таза.

Магнитно-резонансная томография: позволит свизуализировать органы малого таза и их структуру.. Эндометриоз яичников с помощью этого метода диагностируется с точностью до 96%.

Ультразвуковой метод исследования: поможет уточнить расположение эндометриоза, динамику под влиянием терапии и др.

Лапароскопия (считается одним из самых точных методов ) – прокол брюшной стенки с целью введения лапароскопа: позволит определить величину очагов эндометриоза, их количества, зрелости (по цвету и форме), активности.

Гистероскопия при диагностике внутреннего эндометриоза обеспечивает чувствительность до 83%.

Лечение эндометриоза

Хирургическое удаление. Удаление или уничтожение очага эндометриоза с помощью одного из видов энергий (лазера, электро-, криовоздействия) При таком методе удаляются все видимые и прощупываемые очаги.

Лапароскопическое лечение. Длительный процесс и требует в ряде случаев повторных лапароскопических операций для контроля эффективности и коррекции возникающих нарушений.

Гормональное лечение. Необходимо начинать с первого менструального цикла после операции и в зависимости от степени распространения и тяжести процесса может продолжиться от 3 до 9 месяцев.

Нетрадиционные методы лечения. Из-за неудовлетворенности как пациенток, так и врачей, как хирургическим, так и гормональными методами лечения продолжаются поиски новых, нетрадиционных подходов к терапии эндометриоза.

Хороший эффект получили при назначении в течение 3 мес. пищевые добавки содержащие в своём составе: тиамин, рибофлавин, пиридоксин, магния хелат, цинка цитрат.

Хорошие результаты в плане устранения симптоматики, нормализации иммунологических и биохимических показателей крови получены при применении восточной фитотерапии и гомеопатических методов.

Наиболее часто встречающиеся формы эндометриоза:

Эндометриоз шейки матки Появление на влагалищной части матки небольших «глазков» красноватого цвета. Перед месячными эти очаги изменяют цвет и увеличиваются в размерах. Этому способствуют прижигания эрозий путем диатермокоагуляции, послеродовые травмы шейки, диагностические выскабливания.

Эндометриоз яичников. Проявляется в виде очагов эндометриоидной ткани в толще или на поверхности яичников. В слабом проявлении может возникнуть бесплодие, при большей распространенности – эндометриоидные кисты (иногда их называют “шоколадными”). В этих случаях могут быть постоянные боли, усиливающиеся накануне и во время менструации. Наблюдаются спайки в малом тазу.

Эндометриоз тела матки. Встречается в возрасте 40-50 лет после перенесённых патологических родов, абортов, диагностического выскабливания полости матки, воспалительных процессов. Сопровождается болями различной интенсивности, обильными менструациями, кровянистыми выделениями до и после них. Из-за повышенной кровопотери нередко развивается анемия.

«Малые» формы эндометриоза. Таковыми считаются мелкие, единичные участки эндометриоза в области брюшины маточно-прямокишечного углубления, крестцово-маточных связок, на поверхности яичников. Единственное их проявление – бесплодие. Только лапароскопия позволяет её.

Эндометриоз часто сочетается с миомой матки.

Пептидный комплекс №10 (для восстановления женской половой системы)

Пептидный комплекс для женской половой системы. Содержит пептиды – сосудов, мозга, тимуса. Рекомендован: профилактика преждевременного старения хронический аднексит нарушения менструальной функции климактерический период снижение либидо бесплодие миома матки мастопатии Состав: вода дистиллированная, пептидные комплексы А-3, A-5, A-6,…

Репронорм (при хронич. аднексите, нерегулярных, обильных, болезненных менструациях, предменстуальном синдроме, дисгормональной мастопатии и климаксе)

Применяется при хроническом аднексите, нерегулярных, обильных, болезненных менструациях, предменстуальном синдроме, дисгормональной мастопатии и климаксе. Действие: • оказывает умеренное спазмолитическое, болеутоляющее и кровоостанавливающее действие • способствует нормализации работы женской мочеполовой системы • регулирует…

Размещено: 18.07.2012

Считаете это полезным? Порекомендуйте друзьям!

Источник: https://vk.mlm-planet.net.ua/articles/zdorovie/endometrioz_predupredit_i_uberechsya.html

Эндометриоз: лечение и профилактика

Как избежать эндометриоз

Еще полвека назад такое заболевание, как эндометриоз, было практически неизвестным, а сегодня оно стала одной из самых распространенных патологий женской половой системы, заняв третье место после воспалительных заболеваний придатков и миомы матки. Под эндометриозом понимают появление клеток, характерных для внутреннего слоя матки, в неположенном месте — на стенках матки или других внутренних органов.

Эндометриоз — это индуцированная болезнь, которая наступает в результате неправильных действий врачей — после различных оперативных вмешательств. Ежемесячно у женщины проходят критические дни, во время которых отторгается оболочка матки — эндометрий.

В результате проведенных операций — родов, абортов, пункций — с током крови или лимфы клетки эндометрия попадают в другие органы, расположенные рядом, а бывает, что и значительно дальше. В этих местах начинают происходить процессы, похожие на те, которые проходят в матке каждый месяц, т.е.

нарастает эндометрий, разрастаются клетки, выделяются ферменты.

https://www.youtube.com/watch?v=mVyODZ1OP_8

Обнаружить эндометриоз стало возможным благодаря развитию лапароскопии — диагностического или оперативного вмешательства на органах брюшной полости, которое осуществляется через небольшие проколы.

Чем опасен эндометриоз?

Эндометриоз обусловливает появление эндометриоидных опухолей (эндометрия), которые вследствие маточного выброса ферментов вызывают массированный спаечный процесс в органах малого таза, что в будущем ведет к бесплодию, возникновению болевого синдрома, нарушениям менструального цикла. В 3-5% случаев эндометриомы перерождаются в злокачественные опухоли.

Часто эндометриоидные опухоли имеют четкую оболочку или могут прорастать в соседние органы, например, в кишечник, мочевой пузырь, и нарушать их функции.

Иногда метастазы эндометриоза обнаруживают в пупе, послеоперационных рубцах.

Поэтому после всех врачебных манипуляций, которые проводятся в больницах, частных клиниках или амбулаторно, должна проводиться специальная терапия для предотвращения эндометриоза.

Симптомы эндиметриоза

Как правило, симптомами эндометриоза являются бесплодие неясного генеза, болезненные месячные, синдром тазовых болей неясного генеза, нарушения менструального цикла, появление опухолей, выявляемых ультразвуковой диагностикой, при пальпаторном исследовании или визуально. Опухоли могут достигать от 2 мм до 20-25 см в диаметре.

В зависимости от расположения так называемых клеток-«нелегалов» гинекологи различают генитальный и экстрагенитальный эндометриоз.

В первом случае речь идет о поражении органов репродуктивной системы — шейки или тела матки, яичников, маточных труб, слизистой влагалища. При экстрагенитальном эндометриозе появляются узелки эндометриоидной ткани в органах брюшной полости.

Наиболее безболезненно протекает эндометриоз шейки матки, поскольку на этом участке органа нет нервных окончаний, а потому женщина практически не испытывает дискомфорта.

Больше всего ее могут беспокоить незначительные кровянистые выделения за день-два до начала месячных.

Лечение эндиметриоза

Методы лечения эндиметриоза могут быть консервативными (гормональная терапия), также заболевание лечат и специальными препаратами, и хирургическим вмешательством.

При этом гормональная контрацепция не имеет ничего общего с лечением эндометриоза. На сегодня известно четыре гормональных препарата, которые с определенным успехом применяются в терапии этой болезни.

Они назначаются в виде курса гормональных препаратов, чтобы снизить концентрацию половых гормонов, что способствует уменьшению или исчезновению очагов эндометриоза.

Метод лечения каждой пациентки — индивидуальный, поэтому нельзя обобщить и конкретно рассказать о том, как побороть болезнь.

Как предотвратить развитие эндометриоза?

Как правило, когда пациентки приходят на прием к гинекологу, у них есть синдром мнимой застенчивости. Хотя должно быть стыдно за то, что женщина репродуктивного возраста хотя бы раз в год не посещает врача для профилактики.

Регулярное посещение гинеколога, внимание к себе, обследования дали бы возможность выявить болезнь как можно раньше.

Сегодня есть четкая классификация распространения заболевания, по которой бесплодие вызывают небольшие по размерам, а микроопухоли — 2-4 мм, которые можно диагностировать только лапароскопически.

Среди профилактических мероприятий по предотвращению эндометриоза можно выделить: участие акушера-гинеколога в хирургических вмешательствах на малом тазу, даже если они не связаны с гинекологией, обязательный прием специальных препаратов после любых врачебных манипуляций, атравматичность и анатомичность выполнения хирургических вмешательств.

Эндометриоз — это тяжелая болезнь, которая приводит к стойкому бесплодию, которое не всегда могут вылечить даже самые современные репродуктивные технологии.

Эндометриоз: лечение и профилактика

  • 0.00 / 5 5
  • 1 / 5
  • 2 / 5
  • 3 / 5
  • 4 / 5
  • 5 / 5

Источник: http://my-derma.com.ua/e-ndometrioz-lechenie-i-profilaktika/

Эндометриоз: как избежать операции

Как избежать эндометриоз

Уже много лет (с 1993 года) март объявлен месяцем повышения информированности об эндометриозе. О том, что такое эндометриоз и как в современном мире лечат это заболевание, читайте в нашей статье.

Через два или три года после вторых родов (мне было лет 30) у меня появились странные симптомы – задержка менструации (сначала я даже подумала, что беременна), потом – кровотечения, которые становились все сильнее и сильнее, при этом выраженных болей не было. Когда я поняла, что кровотечение не прекращается, я пошла к врачу.

Первыйгинеколог диагноз мне поставить не смог, второй (он потом уехал в Израиль) выписал курс пероральных контрацептивов, который на некоторое время помог. Примерно через год после этого, когда кровотечения начались снова, мне поставили диагноз – эндометриоз матки.

Всего за время лечения я перенесла две операции по выскабливанию матки и курс лечения в гематологическом центре – из-за постоянной потери крови у меня было очень низкое содержание гемоглобина (30 г/л при норме 120-150 г/л).

В 40 лет гинеколог поставила мне внутриматочную спираль, которая избавила меня от симптомов эндометриоза на семь лет, а потом начался климакс и болезнь ушла насовсем.
Галина, жительница Подмосковья (имя изменено).

Что такое эндометриоз? Эндометриоз – это болезнь, которая не зависит от национальности, социального статуса и образа жизни – он может появиться у любой женщины, находящейся в репродуктивном возрасте; по частоте она занимает третье место среди гинекологических заболеваний. Схема развития заболевания следующая.

«Во время менструации у 98% здоровых женщин происходит заброс крови не только во влагалище, но и по маточным трубам в брюшную полость», — пояснил проекту «Здоровье Mail.

Ru» доктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела эндоскопической хирургии Московского областного НИИ акушерства и гинекологии Александр Попов — «У части женщин часть внутреннего слоя матки (эндометрия), содержащаяся в менструальной крови, не уничтожается специальными клетками-киллерами, прирастает к брюшине малого таза и начинает функционировать так же, как эндометрий в полости матки – менструировать». Кровотечения, в свою очередь, приводят к воспалению окружающих тканей, болям, увеличению самого органа и даже к бесплодию. Галине повезло – ей поставили верный диагноз всего через год после начала симптомов болезни. Согласно статистике, иногда врач может выявить эндометриоз только через 7-12 лет после первого обращения пациента. Кроме того, приблизительно треть женщин с сильными болями внизу живота (один из симптомов эндометриоза) принимают обезболивающие и не хотят обращаться к врачу, предпочитая получать советы по борьбе с симптомами от подруг. «Согласно международной статистике, каждая десятая женщина имеет признаки эндометриоза», — привел статистику Попов. Всего от заболевания страдает более 176 миллионов женщин по всему миру в возрасте от 15 до 49 лет.

Симптомы эндометриоза

К самым часто проявляющимся симптомам эндометриоза относится боль. «Так как заболевание гормонально зависимое, то поначалу это боль, которая приходит во время менструаций. По мере прогрессирования болезни боль возникает и в отсутствие менструации», — пояснила Вера Коренная, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог. Кроме того, подчеркнула Коренная, боль может наблюдаться во время полового акта или дефекации, иногда присутствует кровь в кале. «Но эндометриоз – коварное заболевание. Иногда болей может не быть вообще, а женщина обращается к доктору только тогда, когда несколько лет не может забеременеть, а никаких других мешающих этому факторов нет. В этом случае врач может поставить диагноз только после диагностической операции – лапароскопии», — рассказала Коренная.

«Первая помощь»

Исходя из механизма развития болезни, врачи видят три возможности воздействия на эндометриоз:

— прекращение менструации;

— усиление активности клеток, которые должны истреблять эндометрий в брюшной полости; — подавить разрастание уже прикрепившегося не на свое место эндометрия. Разрастание ткани эндометрия в значительной степени зависит от гормонов, поэтому в качестве первой линии лечения (если заболевание появилось недавно), применяются гормональные препараты. «В России 10% пациенток получало такое лечение, во Франции – 60%. И это несмотря на хорошую диагностику эндометриоза в нашей стране! У нас слово “гормоны” – страшное оружие. Что делает пациентка, услышавшая о назначении гормональных препаратов? Звонит подруге, которая, ссылаясь на бабушку, советует ей гормоны ни в коем случае не принимать. А со времен бабушкиной молодости прошло 40-50 лет, за это время очень сильно изменилась ситуация с качеством гормональных препаратов и их дозировкой», — поделился Александр Попов. Его наблюдение подтверждает Ольга Рожкова, член Европейской Ассоциации семейной терапии, психолог. «Я часто сталкиваюсь с женщинами с эндометриозом. При слове “гормоны” они чаще всего уходят от врача, теряют к нему доверие. Женщины считают, что им сразу придется делать операцию или что это тяжелое лечение гормональными препаратами, которые изменяют внешность, приносят климактерические симптомы – эти страхи превальируют у россиянок», — говорит психотерапевт. По словам врачей, нынешние гормональные препараты, содержащие небольшие дозы действующего вещества, способны длительное время сдерживать болезнь, не доводя женщину до необходимости лечь на операционный стол. «Сегодня хирургия является главным методом лечения эндометриоза, к сожалению. Что бы мы ни делали скальпелем, мы можем быстро избавить женщину от болей и удалить кисты, но мы не можем предотвратить появление новых очагов болезни», — пояснил доктор Попов.

Можно ли предотвратить болезнь?

Несмотря на то, что точная причина развития эндометриоза пока не выявлена, известны факторы, способствующие его появлению. Среди них – генетическая предрасположенность и смещение возраста первой беременности к 30 годам. По словам руководителя отдела эндоскопической хирургии, увеличению количества женщин, больных эндометриозом, способствовало и уменьшение количества детей в семье. «Два века назад женщина из-за частой беременности и лактации переносила в 10 раз меньше менструаций, чем сейчас», — пояснил Александр Попов. Еще один фактор, провоцирующий появление эндометриоза – аборты. Как поясняют врачи, женщины, перенесшие 4-6 абортов, уже имеют склонность к этой болезни. Немаловажны в этой ситуации и стрессы. «В многочисленных исследованиях отмечается, что пациентки с эндометриозом имеют неблагоприятный психологический фон, существовавший до заболевания – с глубокого детства. У этих пациентов очень высокий уровень тревожности, у них не выработаны адаптационные программы, маленькая вариативность – они хотят убежать, скрыться, вытеснить; отмечается нестабильная самооценка. В 70% случаев такие пациентки отмечают свои трудные отношения с матерью, которая, как правило, авторитарна. Вследствие этого у женщины не формируется базовое доверие к миру, она все время находится в тонусе, постоянно готова за что-то бороться», — рассказала психотерапевт Ольга Рожкова. Имеет значение также регион проживания женщины – экологическая обстановка и качество пищи. «Например, в кавказских регионах эндометриоз практически не встречается. Одна из причин, которая могла бы это объяснить – повышенный радиационный фон, который угнетает овуляцию и является одним из факторов лечения эндометриоза, другая причина — повышенная выработка мужских гормонов у женщин из этой местности. Мы наблюдали очень большую распространенность эндометриоза среди северных индустриальных районов – там 70% женщин репродуктивного возраста имеют признаки этой болезни. Был период, когда в Норильске к нам обращались в неделю по две-три пациентки с очень выраженным заболеванием», — поделился воспоминаниями доктор Попов. По его словам, болезнь может спровоцировать и пища, богатая жирами. В этом случае одним из методов профилактики болезни может стать средиземноморская диета, основанная на овощах, фруктах и большом количестве морепродуктов, сюда же можно отнести и красное вино. «Это не злокачественное заболевание, с ним можно жить, главное – правильно подобрать терапию» — подытожила Вера Коренная.

Наталья Журавлёва

Источник: https://budtezdorovy.net/2014/03/endometrioz-kak-izbezhat-operacii.html

Как предотвратить развитие эндометриоза?

Как избежать эндометриоз

Эндометриоз – гинекологическое заболевание, при котором происходит разрастание маточного эндометрия в полости детородного органа (генитальная форма), либо за его пределами (экстрагенитальная форма).

Патология опасна тем, что фактически представляет собой предраковое состояние, поэтому отсутствие своевременной терапии чревато развитием злокачественной опухоли матки.

Однако лучше лечения может быть только профилактика. Поэтому на сайте «Красивая и Успешная» мы дадим исчерпывающие ответы на вопрос: как предотвратить развитие эндометриоза?

Основные принципы профилактики эндометриоза матки

Общие принципы профилактики развития эндометриоза матки заключаются в следующем:

  1. Правильный подбор средств гормональной контрацепции. Достоверно известно, что эндометриоз матки – гормонозависимое заболевание. Если женщина самостоятельно принимает КОК, не обсудив этот вопрос со своим гинекологом, она, сама того не осознавая, может спровоцировать интенсивное разрастание эндометрия. Оно способно произойти даже при полном соблюдении пациенткой всех условий приема, прописанных в инструкции к препарату.
  2. Избегание гормональных колебаний: прежде всего, это касается уровней биологически активных веществ, продуцируемых яичниками, передней долей гипофиза, щитовидной железой. Если же гормональное нарушение уже имеет место, это повышает риск развития эндометриоза. Подобное отклонение следует устранять как можно быстрее и только при помощи назначенных врачом медикаментов.
  3. Борьба с болями во время менструации. Не каждой женщине известно, что дисменорея, или болезненные месячные, может повышать риск разрастания эндометрия в полости матки, что является главным признаком эндометриоза. Но это факт, поэтому спазм, возникший при маточных сокращениях во время регул, следует обязательно устранять с помощью медикаментов – Спазмалгона, Комбиспазма, Индометацина либо других доступных лекарств.
  4. Отказ от чрезмерной физической активности во время «критических» дней. Если пренебречь этим правилом, произойдет заброс крови в брюшную полость, а это уже чревато не только разрастанием эндометрия внутри полости матки и развитием эндометриоза, но и другими серьезными последствиями.
  5. Исключение половых отношений на протяжении регул. Это очень простое требование, которое, однако, гинекологи всегда выдвигают к женщинам, желающим предотвратить развитие эндометриоза.
  6. Минимизация использования тампонов при месячных. Вообще-то врачи рекомендуют полностью от них отказаться, поскольку они способствуют проникновению крови в брюшную полость. К тому же, частички отмершего эндометрия остаются в полости матки, что является главной угрозой и одним из пусковых рычагов для развития эндометриоза.
  7. Отказ от абортов и необоснованного проведения инвазивных диагностических процедур внутри матки. Такие мероприятия приводят к серьезным травмам эндометрия, что, в свою очередь, увеличивает риск развития не только эндометриоза, но и злокачественной онкологии.
  8. Борьба с ожирением или лишним весом. Чрезмерная масса тела нарушает гормональный баланс в организме женщины, и прежде всего, отмечается колебание уровней эстрогенов и прогестерона. Также эта мера профилактики помогает предотвратить рецидив эндометриоза и снижает риск образования спаек в половых органах или брюшной полости.

Многим женщинам, ввиду тех или иных причин, приходится проводить хирургические вмешательства на матке, яичниках или органах брюшной полости.

По возможности такие операции должны выполняться лапароскопическим методом, поскольку он является малоинвазивным и значительно снижает риск травматизма.

Это же касается ситуаций, когда пациенткам назначается хирургическое лечение первичного эндометриоза.

Благодаря применению щадящих операционных методик уменьшается вероятность последующего разрастания эндометрия на фоне полученной травмы.

После проведения лапароскопии гинекологи должны назначать женщинам курс приема оральных контрацептивов. Это тоже часть схемы профилактики эндометриоза, и пациентки не должны отказываться от такого послеоперационного лечения.

Диспансерное наблюдение во избежание эндометриоза

Диспансерное наблюдение является неотъемлемой частью профилактики развития эндометриоза для пациенток, входящих в группу риска. Проходить гинекологическое обследование и делать мазок на цитологию (присутствие атипических или уже раковых клеток) раз в 6 месяцев должны:

  • женщины с нестабильным менструальным циклом;
  • женщины, которые проводили аборты, или пережили операции на органах малого таза или брюшной полости (риск развития эндометриоза повышается на фоне травм);
  • пациентки, подвержены частым гормональным сбоям;
  • женщины, перенесшие осложненные гинекологические заболевания, в том числе и опухолевые;
  • матери, которые поздно родили первого ребенка.

Женщины, которые не относятся к этим группам риска развития эндометриоза, тоже не должны пренебрегать гинекологическим осмотром. Они могут проходить его раз в год, но можно и чаще. Профилактические обследования никогда не будут лишними, ведь они являются залогом репродуктивного здоровья и безопасности.

Медикаментозная профилактика эндометриоза

Профилактика эндометриоза может осуществляться за счет применения определенных медикаментозных (гормональных) препаратов. Назначаются они исключительно врачом и только в том случае, если у женщины отмечаются частые перепады в уровне половых гормонов – эстрогенов.

Хорошие отзывы врачей и пациенток получило средство Стелла. Оно содержит экстракты брокколи, сои и зеленого чая. Но для профилактики возникновения эндометриоза его можно принимать только по назначению, даже несмотря на его натуральный состав.

Примечание: отменными профилактическими свойствами, помогающими предотвратить эндометриоз, обладает гирудотерапия – лечение пиявками. Но перед проведением таких процедур следует обязательно проконсультироваться у гинеколога!

Другие профилактические мероприятия

Предотвратить развитие эндометриоза матки можно также благодаря:

  • соблюдению правил рационального питания;
  • отказу от вредных привычек;
  • исключению гиподинамии;
  • своевременному лечению любых заболеваний органов малого таза;
  • занятиям спортом;
  • практике здоровой половой жизни с исключением интимных контактов со случайными партнерами;
  • использованию средств барьерной контрацепции с целью предотвращения инфицирования болезнями, передающимися половым путем.

Как утверждают врачи-гинекологи, одним из весьма эффективных методов профилактики эндометриоза является беременность.

Ведь достоверно известно, что у нерожавших женщин эта болезнь развивается намного чаще, чем у девушек, ставших мамами.

Кроме того, гестация благотворно влияет на гормональный фон, конечно, если она протекает благополучно и не осложняется гинекологическими патологиями.

Еще одним важным условием, помогающим предотвратить эндометриоз, является исключение стрессовых ситуаций, и отказ от физических упражнений во время месячных. Здоровый сон, полноценный отдых после активного труда, в том числе и интеллектуального – самые простые рекомендации, помогающие укрепить здоровье.

Профилактика эндометриоза с помощью травяных чаев

Для первичной и вторичной профилактики данного заболевания можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины. Травяные чаи, настои и спиртовые экстракты благотворно влияют на женский организм, к тому же, многие из них обладают свойством нормализовать уровень эстрогенов, не вмешиваясь в общий гормональный фон. К таким растениям относятся:

  • чага;
  • красная щетка;
  • пижма;
  • боровая матка;
  • пион уклоняющийся;
  • тысячелистник.

О лечении эндометриоза советуем прочитать тут

Хорошей эффективностью в борьбе с предраковыми и гормонально зависимыми болезнями женской репродуктивной системы обладает следующий травяной сбор. Для настоя нужно соединить в равных отношениях:

  • траву зверобоя;
  • корни валерианы;
  • листья мяты;
  • цветки календулы;
  • корень череды трехраздельной;
  • траву чистотела.

Все компоненты хорошо перемешать, затем взять 3 г сбора и заварить стаканом крутого кипятка. Настаивать на протяжении 20 минут, после чего тщательно отфильтровать. Полученную жидкость пить по половине стакана утром и вечером.

Такое лекарство можно принимать в профилактических и лечебных целях. Но предварительная консультация врача лишней не будет, поскольку не всегда народные средства бывают безопасными для здоровья.


Авторы — Крижановская Елизавета Анатольевна, практикующий семейный врач; Царук Валентина Николаевна, гинеколог.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20190430/profilaktika-endometrioza-u-zhenshhin/

Лечим Эндометриоз
Добавить комментарий